Servidos quentes ou gelados, os chás sempre serão ótimas opções para o seu dia a dia, além de serem importantes para a saúde. 

E, neste dia comemorativo, vamos falar um pouco sobre os benefícios dos 05 chás mais consumidos no Brasil. Confira a seguir:

Chá de Camomila 

Que tal relaxar com um chá de camomila? Essa bebida é conhecida por suas propriedades calmantes, ideais prum dia estressante, sendo responsável, também, por diminuir os sintomas de TPM, prevenir complicações cardíacas, relaxar músculos e cessar dores na coluna.

Chá de Erva-Doce 

Além do chá, você sabia que a erva-doce é utilizada de outras formas? É isso mesmo, apesar da bebida ser conhecida por aumentar a imunidade do corpo e combater a retenção de líquido, a erva também é encontrada em produtos cosméticos e de perfumaria, podendo aparecer de diferentes jeitos, como extrato seco e óleo. 

Chá de Erva-Cidreira 

Todo mundo precisa de nutrientes, né? E você pode adquirir vários com apenas uma xícara de chá de erva-cidreira! Sabe por quê? Essa erva é uma fonte rica em vitamina A, do complexo B, C e E, o que acelera o metabolismo e estimula a digestão. 

Chá de Hortelã 

Diga adeus à sensação de inchaço após uma refeição! Com o chá de hortelã, você terá uma poderosa ação analgésica, sendo um sedativo e calmante natural e regulador de intestino, melhorando a sensação de enjoo.  

Chá de Erva-Mate

Tenha energia de sobra pra fazer todas as atividades do seu dia a dia! A erva-mate é uma poderosa aliada quando o assunto é o aumento do foco, melhora do desempenho físico, proteção contra infecções e desenvolvimento do sistema imunológico.  

Gostou de conhecer mais sobre os chás? Continue acompanhando o VilleBlog e descubra curiosidades, receitas, dicas e muito mais.