É muito comum vermos produtos e propagandas voltados para o cuidado do cabelo durante o verão, certo? Mas os fios também precisam de atenção durante o inverno, pois os ventos e as baixas temperaturas podem ressecar os cabelos, fazendo com que fiquem ásperos, secos e mais suscetíveis à quebra.

Então, para mantê-los macios e saudáveis, separamos algumas dicas para te ajudar. Confira!

01. Hidratação é fundamental

A falta de umidade no ar pode causar secura no couro cabeludo, gerando irritação, caspa e, até mesmo, queda de cabelo. 

Por isso, utilize óleos nutritivos para massagear o couro cabeludo, nutrindo os folículos capilares e ajudando no crescimento dos fios. Use também máscara capilar para uma hidratação mais profunda, mantendo os fios sedosos e brilhantes.

02. Banhos muito quentes? Nem pensar!

É difícil não tomar um banho quentinho no frio, mas você sabia que a água em alta temperatura remove o óleo natural e a umidade dos fios, ressecando o cabelo?

Então, o mais indicado é utilizar água morna para lavar os cabelos e água fria nas pontas para selar as cutículas.

03. Mesmo no frio, não deixe de lavar os cabelos

Se o seu cabelo for mais seco, a lavagem com muita frequência pode acabar deixando os fios ressecados. Neste caso, lavar o cabelo de 2 a 3 vezes por semana é o suficiente, e claro, para manter a umidade natural, busque shampoos suaves.

04. Evite sair de casa com o cabelo úmido

Antes de sair, tente secar o seu cabelo, pois o ar frio torna os fios mais propensos à quebra e ao desbotamento da cor.

O ideal é ter uma rotina de cuidados no inverno para que suas madeixas sequem naturalmente dentro de casa.

05. O condicionador é seu aliado!

Para hidratar e nutrir os fios, dê preferência aos condicionadores que possuem óleos naturais como jojoba, coco, azeite, entre outros. 
Lembre-se de enxaguar bem após o shampoo e aplicar o condicionador somente da metade do cabelo até as pontas. Deixe agir por alguns minutos e depois lave normalmente. 

06. Seu cabelo é colorido? Cuidado redobrado!

Uma máscara de hidratação poderosa é o que você precisa para manter o seu cabelo saudável e sem desbotamento.

Procure usar shampoos, condicionadores e máscaras apropriados para cabelos coloridos, assim você irá manter a coloração por mais tempo. 

07. Aposte em um gorro ou capuz

Além de protegerem contra o frio, os gorros e capuzes formam uma espécie de escudo para o cabelo, pois ele deixa de ficar exposto ao vento frio.

Ah, e para evitar a fricção causada pela lã ou algodão, você pode usar um spray de óleo seco.

08. A alimentação faz toda a diferença

Refeições balanceadas e nutritivas, assim como o consumo de água, são primordiais para uma vida mais saudável e isso se reflete também na pele e no cabelo.

Mesmo no frio, não deixe a atividade física de lado, beba bastante água e coma alimentos ricos em proteínas para beneficiar a sua saúde capilar.

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